En el deporte, la salud mental y la autoestima son pilares fundamentales que sostienen el rendimiento y la resiliencia de los atletas. Alexa Moreno, la gimnasta mexicana, nos demuestra con su ejemplo que una mente y un corazón fuertes son tan cruciales como la fuerza física para alcanzar el éxito en competencias de alto nivel, de cara a los próximos Juegos Olímpicos de París 2024.
Apuesta en los Juegos Olímpicos con Bet365La salud mental no se limita a la capacidad de resistir emocionalmente situaciones de estrés. Es un enfoque integral que equilibra todos los aspectos de la vida diaria, permitiendo gestionar la presión, mantener la concentración y alcanzar el máximo rendimiento. Para atletas de alto rendimiento como Alexa, enfrentar grandes picos de estrés, expectativas elevadas y desafíos físicos puede poner en riesgo el bienestar tanto físico como psicológico. Por ello, una autoestima sólida juega un papel vital.
Un atleta con una autoestima elevada no solo confía en sus habilidades, sino que también es capaz de manejar la presión de manera efectiva, proporciona altas capacidades de concentración, permite recuperarse de los errores rápidamente y mantener una actitud positiva frente a las adversidades como lesiones o problemas personales. Esta confianza interna se traduce en una mayor motivación, persistencia y capacidad para rendir al máximo nivel. En competencias de alto rendimiento la autoestima puede ser el factor decisivo entre el éxito y el fracaso.
Así, la campaña "Mi Piel, Mi Mundo" de Nair, la marca pionera en depilación, que promueve el amor propio y la autoestima, resuena profundamente con la historia de Alexa. Al fomentar el amor propio, Nair ayuda a que las mujeres, incluidas las atletas, se sientan más seguras y capaces de enfrentar cualquier reto que se les presente.
Karen Córdova, gerente de marca en Church & Dwight México, afirma que "es crucial reconocer y apoyar la salud mental de nuestros atletas, ya que su bienestar integral es la base de su éxito y felicidad. Queremos que las mujeres y atletas, como Alexa Moreno, amen la suavidad de su piel y se sientan orgullosas de mostrarla, ayudándoles a tener mayor confianza en sí mismas. Después de todo, amarnos a nosotras mismas es un acto de valentía que empieza por nuestra propia piel".
Y es que la historia de Alexa Moreno, una HermaNair ejemplar que ha inspirado a jóvenes mexicanas por su valentía y determinación, no solo es un testimonio de su resiliencia y capacidad de superación, sino también un llamado a valorar y apoyar la salud mental como un elemento vital del bienestar y el éxito deportivo.
Tras una destacada actuación en los Juegos de Río 2016, Moreno enfrentó una oleada de comentarios negativos sobre su cuerpo que transformó en combustible para su éxito. En el Mundial de Gimnasia Artística de 2018 en Qatar, se colgó la presea de bronce, consolidándose como una referente en su disciplina.
Para Tokio 2020, Alexa logró su pase a la final de salto de caballo, compitiendo contra atletas del más alto nivel mundial. Durante su rutina, obtuvo la clasificación individual en la subdivisión cinco, ocupando el octavo lugar. Con esto, se convirtió en la segunda mexicana en llegar a la final después de que Denisse López lo lograra en Sídney 2000. Este logro no solo destacó su talento, sino también su capacidad de superar adversidades y críticas.
En el camino hacia París 2024, Alexa Moreno no solo representa a México, sino también el poder del amor propio y la autoestima. Su historia es un llamado a todas las mujeres a valorar y apoyar la salud mental como un elemento esencial del bienestar integral y el rendimiento deportivo. Con cada salto y cada giro, Alexa nos enseña que la verdadera fortaleza comienza desde dentro.